Biex tnaqqas id-dehra ta 'tikmix, linji fini u sinjali oħra ta' tixjiħ, vitamina Ċ u retinol huma żewġ ingredjenti ewlenin biex iżommu fl-armament tiegħek. Il-Vitamina Ċ hija magħrufa għall-benefiċċji li jdawwal tagħha, filwaqt li Retinol tagħti spinta lill-fatturat taċ-ċelluli. L-użu taż-żewġ ingredjenti fir-rutina tal-ġilda tiegħek jista 'jgħinek tikseb karnaġġjon radjanti u żagħżugħ. Biex titgħallem kif tinkorporahom b'mod sikur, segwi l-gwida tagħna hawn taħt.
Benefiċċji tal-Vitamina Ċ
L-aċidu ascorbiku, jew vitamina Ċ pura, huwa antiossidant qawwi li jgħin biex jinnewtralizza r-radikali ħielsa. Ikkawżati minn diversi fatturi ambjentali bħal tniġġis, duħħan u raġġi UV, radikali ħielsa jistgħu jkissru l-kollaġen tal-ġilda tiegħek u jikkawżaw sinjali viżibbli ta 'tixjiħ biex tifforma - dan jista' jinkludi tikmix, linji fini, linji skuri, tikek skuri, irqajja niexfa u aktar. Fil-fatt, il-vitamina Ċ hija l-unika anti-ossidant ippruvat li tistimula s-sintesi tal-kollaġen u timminimizza l-linji multa u t-tikmix, skont il-klinika ta 'Cleveland. Jgħin ukoll jindirizza iperpigmentazzjoni u tikek skuri, u b'riżultati kontinwi ta 'applikazzjoni f'bleġġa isbaħ. Nirrakkomandaw tagħnaAscorbyl glucoside
Benefiċċji ta 'retinol
Ir-retinol huwa meqjus bħala l-istandard tad-deheb ta 'ingredjenti kontra t-tixjiħ. Derivat ta 'vitamina A, retinol iseħħ b'mod naturali fil-ġilda u huwa ppruvat li jtejjeb id-dehra ta' linji multa, tikmix, tessut tal-ġilda, ton u anke akne. Sfortunatament, il-ħwienet ta 'retinol li jseħħu b'mod naturali jonqsu maż-żmien. "Billi terġa 'timla l-ġilda bil-vitamina A, il-linji jistgħu jiġu mminimizzati, peress li jgħin biex jibni kollaġen u elastin," tgħid Dr Dendy Engelman, dermatologu ċċertifikat fuq il-bord u espert ta' Skincare.com.Minħabba li r-retinol huwa pjuttost qawwi, ħafna esperti jirrakkomandaw li tibda b'konċentrazzjoni baxxa tal-ingredjent u frekwenza minima ta 'użu biex tgħin biex tibni t-tolleranza tal-ġilda tiegħek lejha. Ibda billi tuża retinol darba jew darbtejn fil-ġimgħa bil-lejl, u żżid gradwalment il-frekwenza kif meħtieġ għal kull lejl ieħor, jew kull lejl kif ittollerat.
Kif tuża vitamina Ċ u retinol fir-rutina tiegħek
L-ewwel, ikollok bżonn tagħżel il-prodotti tiegħek. Għall-vitamina Ċ, id-dermatologi jissuġġerixxu li jagħżlu serum ta 'kwalità għolja b'konċentrazzjonijiet stabbilizzati tal-ingredjent. Is-serum għandu jidħol ukoll fi flixkun skur, peress li l-vitamina Ċ tista 'ssir inqas effettiva b'esponiment għad-dawl.
Meta tiġi biex tagħżel retinol,wjirrakkomandawHydroxypinacolone retinoate- Ithuwa tip ġdid ta 'derivattiv ta' vitamina A li huwa effettiv mingħajr konverżjoni. Jista 'jnaqqas ir-ritmu tad-dekompożizzjoni tal-kollaġen u jagħmel il-ġilda kollha aktar żagħżugħa. Jista 'jippromwovi l-metaboliżmu tal-keratina, naddaf il-pori u jittratta l-akne, itejjeb il-ġilda mhux maħduma, jdawwal it-ton tal-ġilda, u jnaqqas id-dehra ta' linji multa u t-tikmix. Jista 'jorbot sew mar-riċetturi tal-proteini fiċ-ċelloli u jippromwovi d-diviżjoni u r-riġenerazzjoni taċ-ċelloli tal-ġilda. Ir-retinoate hydroxypinacolone għandu irritazzjoni estremament baxxa, attività super u stabbiltà ogħla. Huwa sintetizzat mill-aċidu retinojku u l-pinacol tal-molekula żgħira. Huwa faċli biex tifformula (li jinħall fiż-żejt) u huwa sigur / ġentili biex tuża fuq il-ġilda u madwar l-għajnejn. Għandu żewġ forom ta 'dożaġġ, trab pur u soluzzjoni ta' 10%.
Is-serums tal-Vitamina Ċ huma tipikament irrakkomandati għal użu ta 'filgħodu ma' protezzjoni mix-xemx meta jkun ir-raġġ UV u l-benefiċċji ta 'ġlieda kontra r-radikali ħielsa jistgħu jkunu l-iktar effettivi. Ir-retinol, min-naħa l-oħra, huwa ingredjent li għandu jiġi applikat bil-lejl, peress li jista 'jikkawża sensittività għall-ġilda għax-xemx. Wara li ntqal, it-tqabbil tat-tnejn flimkien jista 'jkun ta' benefiċċju. "Il-cocktailing dawn iż-żewġ ingredjenti flimkien jagħmel sens," jgħid Dr Engelman. Fil-fatt, il-Vitamina Ċ tista 'tgħin biex tistabbilizza r-retinol u tippermettilha taħdem b'mod aktar effettiv kontra t-tħassib tal-ġilda tiegħek li qed tixjieħ.
Madankollu, minħabba li r-retinol u l-vitamina Ċ huma t-tnejn potenti, nirrakkomandaw li tgħaqqad it-tnejn biss wara li l-ġilda tiegħek tkun użata magħhom u dejjem bil-protezzjoni mix-xemx. Jekk għandek ġilda sensittiva jew esperjenza ta 'irritazzjoni wara l-applikazzjoni, l-użu ta' l-ingredjenti.
Post tal-Post: 03-2021 ta 'Diċembru