Iż-żamma ta' jbiddel ċar qatt mhu biċċa xogħol faċli, anki jekk għandek ir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek sa T. Ġurnata waħda wiċċek jista 'jkun mingħajr tbajja u l-oħra, pimple aħmar jgħajjat fin-nofs ta' forehead tiegħek. Filwaqt li hemm ħafna raġunijiet għalfejn inti tista 'tesperjenza tbegħid, l-aktar parti frustranti tista' tkun qed tistenna li tfiq (u tirreżisti t-tħeġġiġ li pop-pimple). Staqsejna lil Dr Dhaval Bhanusali, dermatologu ċċertifikat mill-bord ibbażat f'NYC u Jamie Steros, estetiku mediku, kemm tieħu zit fil-wiċċ u kif tnaqqas iċ-ċiklu tal-ħajja tagħha qasir.
Għaliex Formola Breakouts?
Pori misduda
Skont Dr Bhanusali, pimples u breakouts jistgħu jseħħu "minħabba l-akkumulazzjoni ta 'debris f'pori." Il-pori misduda jistgħu jkunu kkawżati minn numru ta 'ħatja, iżda wieħed mill-fatturi ewlenin huwa ż-żejt żejjed. "Iż-żejt jaġixxi kważi bħal kolla," jgħid, "jikkombina sustanzi li jniġġsu u ċelluli mejta tal-ġilda f'taħlita li timblokka l-pori." Dan jispjega għaliex it-tipi ta 'ġilda żejtnija u suxxettibbli għall-akne għandhom it-tendenza li jmorru id f'id.
Ħasil Eċċessiv tal-wiċċ
Il-ħasil ta’ wiċċek huwa mod tajjeb ħafna biex iżżomm il-wiċċ tal-ġilda tiegħek nadif, iżda li tagħmel dan spiss wisq tista’ fil-fatt tagħmel l-affarijiet agħar. Jekk għandek ġilda żejtnija, huwa importanti li ssib bilanċ meta taħsel wiċċek. Int trid tnaddaf il-jbiddel tiegħek minn żejt żejjed iżda mhux tqaxxar kompletament, peress li dan jista 'jirriżulta f'żieda fil-produzzjoni taż-żejt. Nirrakkomandaw li tuża karti blotting matul il-ġurnata biex tixrob ir-roqgħa ta 'tleqq li tista' tidher.
Livelli ta' Ormoni li jvarjaw
Meta wieħed jitkellem dwar iż-żejt żejjed, l-ormoni tiegħek jistgħu jkunu t-tort għal żieda fil-produzzjoni taż-żejt ukoll. "Hemm diversi kawżi għall-pimples, madankollu l-biċċa l-kbira tal-pimples huma kkawżati minn tibdil fil-livelli tal-ormoni," jgħid Steros. "Matul il-pubertà, iż-żieda fl-ormoni maskili tista 'tikkawża li l-glandoli adrenali jidħlu f'overdrive li jikkawżaw breakouts."
Nuqqas ta 'tqaxxir
Kemm-il darba qed tqaxxar? Jekk m'intix qed tneħħi ċelluli mejta fuq il-wiċċ tal-ġilda tiegħek spiss biżżejjed, tista 'tkun f'riskju ogħla li tesperjenza pori misduda. "Raġuni oħra għal breakouts hija meta l-pori fuq il-ġilda tiegħek jiġu mblukkati u jikkawżaw akkumulazzjoni ta 'żejt, ħmieġ u batterji," jgħid Steros. “Kultant iċ-ċelluli mejta tal-ġilda ma jitferrgħux. Jibqgħu fil-pori u jeħlu flimkien billi sebum jikkawża sadd fil-pori. Imbagħad tiġi infettata u tiżviluppa pimple.”
L-Istadji Bikrija ta 'Pimple
Mhux kull tbajja għandha l-istess ħajja eżatta - xi papules qatt ma jinbidlu fi pustuli, noduli jew ċisti. Barra minn hekk, kull tip ta 'tbajja tal-akne teħtieġ ċertu tip ta' kura. Huwa importanti li tifhem x'tip ta 'pimple qed tittratta l-ewwel, flimkien mat-tip ta' ġilda tiegħek.
Ħin tal-post: Awissu-05-2021