Li tixrob il-ġilda b'mod irregolari mhuwiex divertenti, speċjalment jekk qed tagħmel ħafna sforz biex tagħmel il-ġilda tiegħek dik id-dell perfett ta' ħruq. Jekk tippreferi li tixrob il-ġilda b'mod naturali, hemm ftit prekawzjonijiet żejda li tista' tieħu biex iżżomm il-ġilda tiegħek b'kulur tal-bronż minflok ma tinħaraqx. Jekk il-prodotti li tikxef il-ġilda tiegħek huma aktar adattati għalik, ipprova ibdel ir-rutina tiegħek, li jista' jgħin biex il-prodott jinfirex b'mod aktar uniformi.
Metodu 1Ikkunzar Naturali
1.Aħsel il-ġilda tiegħek b'esfoljant ġimgħa qabel ma tibda tixxerred.
Ħu l-esfoljant favorit tiegħek u ferrex fuq saqajk, dirgħajk, u kwalunkwe żona oħra li qed tipprova tesfolja. Neħħi kwalunkwe ġilda mejta, li tgħin lill-ġilda tiegħek tkun kemm jista' jkun lixxa meta tkun ikkunzat.
2.Idrata l-ġilda tiegħek kull lejl qabel ma tixxerred.
L-idratazzjoni hija drawwa tajba irrispettivament minn dan, iżda hija speċjalment utli jekk qed tfittex ikkunzar naturali. Applika l-moisturizer tiegħek fuq ir-riġlejn, id-dirgħajn, u l-ġilda l-oħra kollha li qed tippjana li tikkunzar b'mod naturali.Tista' tagħżel prodotti li fihomċeramida or hyaluronate tas-sodju.
3.Applika xi krema tax-xemx biex tevita l-ħruq mix-xemx.
Idealment, idlek il-protezzjoni mix-xemx madwar 15 sa 30 minuta qabel ma toħroġ barra, biex il-prodott ikollu ċ-ċans jeħel mal-ġilda tiegħek. Agħżel prodott li għandu mill-inqas 15 sa 30 SPF, biex iżomm il-ġilda tiegħek protetta mir-radjazzjoni tax-xemx waqt li tkun qed tirrilassa barra. Applika l-protezzjoni mix-xemx b'mod konsistenti fuq il-ġilda tiegħek biex tevita l-ħruq, u dan jgħin biex iżżomm il-kulur tax-xemx tiegħek aktar uniformi.
- Tista' wkoll tuża protezzjoni mix-xemx għall-wiċċ, li ħafna drabi tkun ifformulata b'inqas żjut u tħossha eħfef fuq wiċċek.
- Dejjem kun żgur li terġa' tapplika l-protezzjoni mix-xemx tiegħek mill-inqas kull sagħtejn.
4.Ilbes kappell u nuċċalijiet tax-xemx meta tkun ikkunzat barra.
Hekk kif tkun qed tgawdi x-xemx, agħżel kappell b'xifer wiesa' li jista' jipprovdi ħafna dell għal ġildek. Barra minn hekk, agħżel xi nuċċalijiet tax-xemx li jipproteġu l-ġilda madwar għajnejk.
- Il-ġilda fuq wiċċek għandha t-tendenza li tkun aktar sensittiva filwaqt li tirċievi wkoll aktar espożizzjoni għax-xemx mill-bqija ta' ġismek. Il-ħsara mix-xemx fil-wiċċ tista' mhux biss twassal għal ħruq mix-xemx, iżda wkoll għal żieda fit-tikmix, linji fini, u tikek kannella maż-żmien.
5. Oħroġ ftit dell waqt li tkun qed tixmar barra biex tevita l-ħruq mix-xemx.
Filwaqt li l-ikkunzar definittivament jinvolvi d-dawl tax-xemx, ma tridx tqatta' l-ġurnata kollha tiegħek fid-dawl tax-xemx dirett. Agħti lilek innifsek pawża u rrilassa f'żona friska u dellija, li tagħti lill-ġilda tiegħek serħan mix-xemx qawwija. Jekk il-ġilda tiegħek tinħaraq, mhux se jkollok ikkunzar jew ton tal-ġilda uniformi aktar tard.
- Li tieħu pawżi fid-dell inaqqas ukoll ir-riskju li tiżviluppa ħruq mix-xemx.
6. Dawwar kull 20-30 minuta biex tikseb abbronzatura konsistenti.
Ibda billi timtedd fuq dahrek, kemm jekk tkun qed tirrilassa fuq kutra jew mimdud fuq siġġu. Wara 20-30 minuta, aqleb u imtedd fuq żaqqek għal 20-30 minuta oħra. Irreżisti t-tentazzjoni għal aktar minn hekk—dawn il-limiti ta’ żmien jgħinuk tevita ħruq mix-xemx, li jwassal għal abbronzatura irregolari.
7. Waqqaf l-ikkunzar naturali wara madwar siegħa sabiex ma tinħaraqx.
Sfortunatament, li tixmar barra għal 10 sigħat sħaħ mhux se jagħtik tixmar kbir. Realistikament, ħafna nies jilħqu l-limitu ta' kuljum tagħhom li jixmaru wara ftit sigħat. F'dan il-punt, l-aħjar li tidħol ġewwa, jew tfittex ftit dell minflok.
- Jekk tqatta’ wisq ħin fix-xemx, tista’ tkun qed tissettja lilek innifsek għal ħruq mix-xemx ikrah, li żgur jista’ jwassal għal abbronzatura irregolari. Wisq dawl tax-xemx jista’ wkoll jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek mir-raġġi UV.
8.Agħżel ħinijiet siguri tal-ġurnata biex tieħu kulur ikkunzat.
Ix-xemx tkun l-aktar qawwija bejn l-10 AM u t-3 PM, għalhekk evita li tieħu xemx barra matul dan il-ħin. Minflok, ippjana li tieħu xemx filgħodu jew tard wara nofsinhar, dan jgħin biex jipproteġi l-ġilda tiegħek mix-xemx qawwija. Il-ħruq mix-xemx mhux se jagħmillek pjaċir għall-għanijiet tiegħek ta' ħruq mix-xemx, u jista' jagħmel it-ton tal-ġilda tiegħek jidher inkonsistenti, li mhux ideali.
9.Għatti l-linji naturali tal-abbronzatura bi prodott li jikkunzar waħdu.
Għaddi prodott esfoljanti fuq il-linji tal-abbronzatura, sabiex il-ġilda tkun lixxa. Aqbad is-self-taner tiegħek u applikah fuq il-linji tal-abbronzatura, li jgħin biex jaħbihom. Iffoka fuq iż-żoni ċari, sabiex il-ġilda tiegħek tidher konsistenti u uniformi.
- Jista' jieħu ftit saffi ta' "żebgħa" qabel ma l-linji tal-abbronzatura tiegħek ikunu mgħottija.
- Bronzer imħallat ma' moisturizer huwa għażla tajba ta' cover-up jekk qed tfittex soluzzjoni malajr.
10.Applika lozjoni ta' wara l-użu jekk kont qed tikkunza b'mod naturali.
Idħol fid-doċċa, imbagħad nixxef ġildek b'xugaman. Ħu flixkun lotion immarkat bħala "after-care," jew xi ħaġa simili u ferrex din il-lotion fuq kwalunkwe ġilda li kienet esposta għad-dawl tax-xemx dirett.
Hemm prodotti ta' wara l-kura ddisinjati biex "jitwalu" l-abbronzatura tiegħek.
Metodu 2 Awto-Tanner
1.Esfolja l-ġilda tiegħek biex tgħin lill-abbronzatura tiegħek tibqa' konsistenti.
Uża l-esfoljant favorit tiegħek qabel ma tippjana li tapplika xi tip ta’ prodott falz għall-ikkunzar. L-iscrub se jneħħi kwalunkwe ġilda mejta minn riġlejk, dirgħajk, u kwalunkwe post ieħor fejn tippjana li tikkunzar.
- L-aħjar li tagħmel esfoljazzjoni kullimkien għal ġurnata sa ġimgħa qabel ma tippjana li tieħu l-ikkunzar.
2.Idrata l-ġilda tiegħek jekk qed tieħu kulur ikkunzat falz.
Kull meta tieħu kulur iswed, tkun qed tuża l-ġilda tiegħek bħala kanvas. Biex iżżomm din il-ġilda kemm jista' jkun lixxa, ifrex il-moisturizer favorita tiegħek fuq il-ġilda tiegħek. Iffoka speċjalment fuq żoni irregolari tal-ġilda tiegħek, bħal għekiesi, għekiesi, saqajk, ġewwa l-polz, u bejn subgħajk.
3.Neħħi kwalunkwe xagħar mill-partijiet fejn qed tippjana li tagħmel self-tanking.
Għall-kuntrarju tal-ikkunzar naturali, l-awto-ikkunzar jiġu applikati topikament, u jeħtieġu wiċċ lixx biex jaħdmu sew. Qaxxar jew neħħi x-xagħar minn riġlejk u dirgħajk, u minn kwalunkwe post ieħor fejn tippjana li tuża l-awto-ikkunzar.
4.Poġġi s-silġ fuq ġildek qabel ma tuża self-tanner.
Aqbad kubu tas-silġ u żerżqu madwar ħaddejk, imnieħrek, u forehead tiegħek, u dan se jagħlaq il-pori tiegħek qabel ma tapplika l-prodott li jikkunzar waħdek.
5.Applika l-prodott tal-ikkunzar tiegħek b'ingwanta tal-ikkunzar.
Il-prodotti tal-ikkunzar jistgħu ma jkunux konsistenti ħafna jekk tapplikahom b'subgħajk biss. Minflok, daħħal idek f'ingwanta tal-ikkunzar, ingwanta kbira li tgħin biex tipprovdi applikazzjoni aktar uniformi. Agħfas ftit qtar tal-prodott tiegħek għall-ikkunzar, u ħalli l-ingwanta tiegħek tagħmel il-bqija.
- Tista' tikseb ingwanta tal-ikkunzar online jekk il-pakkett tal-ikkunzar tiegħek ma jiġix ma' waħda.
6.Ifrex il-prodott tal-ikkunzar fuq wiċċek.
Ħawwad ftit qatriet tal-prodott tal-ikkunzar tiegħek ma' ammont daqs piżella tal-moisturizer tal-wiċċ tas-soltu tiegħek. Imassaġġja l-prodott tal-ikkunzar fil-ħaddejn, fil-forehead, fl-imnieħer u fil-geddum, flimkien ma' għonqok u l-linja t'isfel tal-għonq. Iċċekkja darbtejn li l-prodott huwa applikat b'mod uniformi, u li ma jkunx hemm strixxi li jifdal.
7.Oqgħod quddiem mera meta tuża l-prodott tal-ikkunzar.
Iċċekkja lilek innifsek fil-mera waqt li tapplika l-prodott tal-ikkunzar, li jgħinek tinnota kwalunkwe żona li ma tkunx intlaħqet. Jekk qed issibha diffiċli biex tilħaq dahrek, aqleb l-ingwanta sabiex l-applikatur ikun jistrieħ fuq wara ta' idejk.
- Dejjem tista' titlob lil ħabib jew membru tal-familja biex jgħinek tapplika l-abbronzatura f'xi postijiet diffiċli biex tilħaqhom.
8.Ibdel għal ħwejjeġ wiesgħa sabiex il-kulur ikkunzat ma jittebbax.
Tilbesx ħwejjeġ issikkati waqt li l-prodott tal-ikkunzar tiegħek jinxef—dan jista’ jikkawża li jittabba’, jew jidher imqatta’ u b’linji. Minflok, irrilassa b’xi sweatpants kbar iżżejjed u qmis baggy, li jagħti lill-ġilda tiegħek ħafna spazju biex tieħu n-nifs.
9.Esfolja l-ġilda jekk il-kulur falz tiegħek mhux uniformi.
Ħu ammont daqs piżella tal-esfoljant favorit tiegħek u ogħrok fuq kwalunkwe sezzjoni irregolari tal-abbronzatura tiegħek. Iffoka speċifikament fuq is-sezzjoni iktar skura u irregolari biex tneħħi l-prodott żejjed.
10.Erġa' applika abbronzatura falza b'moisturizer biex tgħin tillivella l-ġilda tiegħek.
Tippanikkjax jekk prodott esfoljanti mhux qed jagħmel ix-xogħol sew. Minflok, ogħrok ammont daqs piżella ta' moisturizer fuq il-parti tal-ġilda problematika. Imbagħad, ifrex il-prodott tas-soltu tiegħek għall-ikkunzar fuq il-ġilda, li jgħin biex il-ġilda tiegħek tiġi uniformi b'mod ġenerali.
Ħin tal-pubblikazzjoni: 25 ta' Novembru 2021