M'hemmx nuqqas ta' artikli li jiddettaljaw l-aħħar u l-aqwa tricks. Iżda b'tant pariri dwar il-kura tal-ġilda b'opinjonijiet differenti, jista' jkun diffiċli li tkun taf x'jaħdem verament. Biex ngħinuk tidentifika l-istorbju, fittixna wħud mill-pariri favoriti tagħna dwar it-titjib tal-karnaġġjon li rċevejna. Mill-applikazzjoni ta' protezzjoni mix-xemx kuljum sa kif tpoġġi l-prodotti f'saffi kif suppost, hawn 12-il parir dwar il-kura tal-ġilda li ta' min isegwihom.
ĦJARA 1: Ilbes krema tax-xemx
Probabbilment taf li l-protezzjoni mix-xemx hija essenzjali għal ġranet li tqatta’ barra u eskursjonijiet lejn il-bajja, iżda huwa daqstant importanti li tilbes SPF ta’ spettru wiesa’ wkoll fil-ġranet mhux daqshekk xemxin. Minkejja kif tidher is-sema, xorta tista’ tiġi affettwat mir-raġġi UV ta’ ħsara tax-xemx, li jistgħu jikkawżaw tixjiħ prematur tal-ġilda u anke xi kanċers.
Biex jitnaqqsu dawk ir-riskji, huwa vitali li tapplika (u terġa' tapplika) l-ingredjenti tal-protezzjoni mix-xemx fil-ġilda.prodotti.
TIP 2: Tindif Doppju
Tilbes ħafna makeup jew tgħix f'belt mimlija smog? Ikun xi jkun il-każ, tindif doppju jista' jkun l-aqwa ħabib tal-ġilda tiegħek. Meta taħsel wiċċek f'żewġ passi, tkun tista' tneħħi l-makeup u l-impuritajiet sewwa.
Kull ma trid tagħmel hu li tibda b'tindif ibbażat fuq iż-żejt jew tneħħija tal-makeup,
tista' tagħżel cleanser ħafif għall-wiċċ b'dan li ġejingredjent.
TIP 3: Applika l-Moisturizer wara t-Tindif
It-tindif tal-ġilda tiegħek huwa bidu tajjeb imma mingħajr ma timmoisturizzaha direttament wara, tkun qed titlef pass vitali għall-kura tal-ġilda. Meta tapplika l-moisturizer waqt li l-ġilda tiegħek tkun għadha kemmxejn niedja wara t-tindif, tkun tista' tissiġilla dik l-umdità biex tgħin tippromwovi idratazzjoni matul il-ġurnata kollha.
Aħna nħobbu l-ingredjenti li ġejjin f'Krema Moisturizer Idratanti.
TIP 4: Immassaġġja Wiċċek Waqt li Tnaddaf u Timmoisturizza
Minflok ma tagħmel ragħwa malajr u tlaħlaħ, ħu l-ħin tiegħek waqt li tnaddaf u timmoisturizza wiċċek. Meta timmassaġġja bil-mod il-prodotti tiegħek f'wiċċek qabel ma tlaħlaħ, tkun tista' żżid iċ-ċirkolazzjoni u toħloq ġilda aktar friska.
ĦJARA 5: Applika l-Prodotti fl-Ordni Korretta
Jekk trid li l-prodotti tiegħek ikollhom l-aħjar ċans li jagħtu r-riżultati mwiegħda tagħhom, kun żgur li qed tapplikahom fl-ordni t-tajba. Il-biċċa l-kbira tad-dermatologi jirrakkomandaw li tapplika l-prodotti għall-kura tal-ġilda tiegħek mill-eħfef għall-eħfef. Pereżempju, tista' tibda b'serum ħafif, segwit minn moisturizer irqiq u fl-aħħar sunscreen b'firxa wiesgħa biex iżżomm kollox f'postu.
TIP 6: Ipprova l-bżonnijiet tal-ġilda tiegħek bil-Multi-Masking
Meta tuża multi-mask, tapplika maskri tal-wiċċ differenti fuq ċerti partijiet tal-ġilda tiegħek biex il-prodotti jkunu adattati għall-bżonnijiet speċifiċi taż-żona. Aħna nħobbu speċjalment inqabblu maskra ditossifikanti fuq il-partijiet żejtnija ta' wiċċna ma' formula idratanti fuq dawk niexfa.
TIP 7: Esfolja Regolarment (U Bil-Ġentilezza)
L-esfoljazzjoni hija essenzjali għal ġilda tleqq. Meta tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-wiċċ tal-ġilda akkumulati, il-karnaġġjon tiegħek jidher aktar radjanti. Madankollu, żomm f'moħħok li jekk tħoss li l-ġilda tiegħek qed tidher matt, l-aħħar ħaġa li trid tagħmel hi li togħrok sew. Dan jista' jkun ta' ħsara għall-ġilda tiegħek u mhux se jagħtik ir-riżultati li qed tfittex.
TIP 8: Qatt tilbes il-makeup fis-sodda
Anke jekk int eżawrit minn ġurnata twila ta' xogħol, kun żgur li twarrab ħin biex tneħħi l-makeup tiegħek. Meta torqod bil-makeup tiegħek, dan jista' jwassal għal pori misduda u potenzjalment tifqigħat ta' akne. Għal dik ir-raġuni, għandek dejjem taħsel wiċċek b'tindif ġentili biex tneħħi l-impuritajiet, il-ħmieġ, il-batterji u l-makeup qabel ma tidħol fis-sodda.
TIP 9: Uża Sprej tal-Wiċċ
Jekk rajt lil xi ħadd jisprejja wiċċu f'nofsinhar u trid tidħol fix-xejra tal-kura tal-ġilda, kun af li l-isprejjar huwa l-aktar ta' benefiċċju meta tuża sprej tal-wiċċ ifformulat apposta. Aħna nħobbu l-formula tal-isprej tal-wiċċ taċ-ċeramide.
ĦJARA 10Orqod Tajjeb
Li ċċaħħad lil ġismek mill-irqad mhux biss jista' jaffettwa b'mod negattiv il-produttività tiegħek iżda jista' wkoll jagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek. Studju wera li kwalità ħażina ta' rqad tista' fil-fatt iżżid is-sinjali tat-tixjiħ u tnaqqas il-funzjonijiet tal-barriera tal-ġilda. Biex iżżomm il-ġilda tiegħek tidher u tħossha fl-aqwa tagħha, ipprova rqad l-ammont rakkomandat kull lejl.
ĦJARA 11Oqgħod attent għall-irritanti
Jekk għandek ġilda sensittiva, prodotti li huma fformulati bil-fwieħa, parabeni, sulfati u ingredjenti oħra ħarxa jistgħu jkunu ta’ ħsara għall-ġilda tiegħek. Biex tnaqqas ir-riskju ta’ irritazzjoni, agħżel minflok prodotti li jindikaw fuq l-imballaġġ li huma jew ifformulati speċifikament għal ġilda sensittiva jew ittestjati minn dermatologi.
ĦJARA12Ixrob l-Ilma
Ma nistgħux nenfasizzaw kemm hu importanti li tixrob biżżejjed ilma. Studji sabu li x-xorb ta’ biżżejjed ilma kuljum jgħin id-dehra superfiċjali tal-ġilda tiegħek, allura titlifx l-idratazzjoni.
Ħin tal-pubblikazzjoni: 19 ta' Novembru 2021